Los retiros confirmados en 2021:

• Agotamiento (17 al 21 de marzo): estrategias para ayudar a reactivar la energía y mejorar la capacidad para afrontar las situaciones de estrés a las que nos vemos normalmente sometidos.

• Food for Beauty (12 al 16 de mayo, 8 al 12 de diciembre): una manera de abordar la belleza interior y exterior a través del enfoque de nutrición holístico rico en superalimentos y comprendiendo cómo la alimentación influye directamente en cómo nos sentimos por dentro y por fuera.

• Détox: En busca del equilibrio interior (22 al 26 de septiembre): un plan de acción para disfrutar de un sistema inmunológico sano para combatir afecciones diarias como inflamación intestinal, dolor muscular, irritaciones cutáneas y fatiga. Ayudarán a optimizar los mecanismos naturales de purificación del hígado.

• Equilibrio corporal (13 al 17 de octubre): una combinación de sesiones de ejercicio físico al aire libre y clases de cocina dirigidas a cambiar los hábitos de alimentación. El objetivo es mejorar el estado físico general y aprender consejos profesionales que nos ayuden a mantener el rendimiento y mantener un estado de bienestar óptimo.

• Envejece de forma natural (24 al 29 de noviembre): consejos preventivos para mantener unos niveles hormonales sanos a medida que pasa el tiempo y mantener una mayor vitalidad a través de terapias naturales, nutrición y ejercicio para envejecer de una manera feliz.

Entre la Sierra Blanca y el mar Mediterráneo, los huéspedes encontrarán el escenario ideal para descubrir los beneficios de vivir a un ritmo que ellos mismos marcan y con el que se encuentran a gusto consigo mismos. Mientras los más pequeños disfrutan en el Kids Club o sus familiares toman el sol, podrán disfrutar a través de la extensa oferta de actividades de bienestar, programas de estilo de vida y retiros propuestos.

Andrés Ruiz, un reconocido chef especializado en bienestar creará platos nutritivos y saludables cuidadosamente elaborados para cada programa trabajando de la mano de los naturópatas y nutricionistas del hotel. Cada uno de los miembros del equipo se caracteriza por ofrecer una cercanía que hace que los huéspedes se sientan como en su segunda casa, así interactúan de manera diaria con el chef, se adentran en su mundo de sabores típicos del Mediterráneo, e incluso desvela a sus comensales algunos de los secretos que esconden sus recetas.